去除眼睛周围的脂肪粒可以通过清洁眼部、热敷、针挑去除和激光治疗等方法，选择适合自己的方法，注意眼部护理，有助于保持眼部的美观和健康。
1、清洁眼部：保持眼部清洁是去除脂肪粒的基础方法，使用温和的眼部清洁产品，如眼部卸妆液、洁面乳等，轻轻清洁眼部周围皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，防止毛孔堵塞减少脂肪粒的形成，注意清洁时不要用力揉搓眼部，以免损伤皮肤。
2、热敷：热敷可以促进眼部血液循环，软化脂肪粒周围的皮肤，有助于脂肪粒的排出。用热毛巾或热敷眼罩敷在眼部，每次10-15分钟，热敷的温度要适中，避免过热烫伤皮肤，热敷后可以轻轻按摩眼部周围，促进脂肪粒的松动。
3、针挑去除：如果脂肪粒较大且突出皮肤表面，可以考虑针挑去除，但这种方法需要在专业医生或美容师的指导下进行，严格消毒避免感染。使用消毒后的针轻轻挑破脂肪粒的表皮，将里面的白色颗粒挤出，挑除后要注意保持伤口清洁，涂抹消炎药膏。
4、激光治疗：对于顽固的脂肪粒，可以选择激光治疗，激光能够精确地破坏脂肪粒组织，使逐渐脱落。激光治疗需要在专业的医疗机构进行，由经验丰富的医生操作，治疗后要注意防晒和护理，避免留下疤痕。
去除脂肪粒后要注意眼部护理，避免使用油腻的护肤品，保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免熬夜，如果脂肪粒反复出现，应及时就医，检查是否存在其他眼部问题。