1.首先我认为天生我才必有用，千金散尽还复来，有可能你只是没有发现自己的闪光点，所以的话，觉得自己做事情的方面可能是不太完善，或者是觉得自己老是做错事情。这样子给自己一个否定，感觉自己什么都不行，或者是觉得自己愚蠢等等，这个是有一些正常的状态产生的。
2.因为不是每个人做每一件事情都能够做到十全十美，那芹颂么我们会在某些事情上经受打击，觉得自己做事情什么也做不好，感觉自己很愚蠢，这个是正常现象，但是的话我们要去改变一下这个状态。我们可以做一些简单的事情去获得满足感以及成就感，这样子的嫌耐郑话就会对自己的这个心理状态产生亩羡一些改变，因为我们可能是因为长时间没有得到事情的那种成功感觉，所以的话会感觉自己做事情愚蠢或者是想法愚蠢等等。
3.毕竟不是每个人都是十全十美的，所以的话会产生一些不好的结果，或者是事情没有完成方面的话，这个也是正常的，但是的话你不能够觉得自己是愚蠢的，因为某件事情没有完成或者是目标没有达到。就不一定就自我否定了，有的时候可能是那件事情的时机不好，或者是超出了自己的能力范围，所以我觉得你还是应该多往前看，并不是说完全性的自我否定。
4.有的时候我们的感情方面的话会有很多，或者是我们在经历某些事情之后就会感觉到自己不行，或者是自己会有一些愚蠢或者是自己做事情不全面等等，但是的话，我们想开一点，有的时候那些只是考验我只是没有卖过去而已，那么我重新换个方向去把另一个事情做好，那么我依旧是成功的。
每个人都是优秀的，祝你生活愉快！